Meta de Zeeuw
Ik ben Meta de Zeeuw en ik verzorg dansworkshops voor de groepen 4, 5 en 6 (of combinaties daarvan) uit het Primair Onderwijs en het Speciaal Onderwijs. Ook leerkrachten kunnen bij mij dansworkshops volgen om zich te scholen om zelf met hun groep met dans aan de slag te gaan of alleen ter inspiratie. (aantal lessen in overleg)
In mijn lessen vertrek ik vanuit een thema (in overleg gekozen), dat we op muziek gaan vormgeven in dans en beweging. Het thema diepen we uit via een vraaggesprekje, waarna we via voor- en nadoen, improvisatie opdrachten en het werken in tweetallen en kleine groepjes komen tot eigen, zelfgemaakte dans. De les of lessenreeks wordt meestal afgesloten met het presenteren van het gemaakte werk aan elkaar en we bespreken het.
Minimale afname per dag: 2 dansworkshops
Maximale afname per dag: 4 dansworkshops
Aanvullende info over Meta:
Meta de Zeeuw is een Nederlandse dansdocent en trainer die zich richt op creatieve dans- en beweegactiviteiten voor diverse doelgroepen. Meta begeleidt ook beweeg- en dansactiviteiten voor volwassenen en senioren, vaak met een focus op fysieke en mentale gezondheid. Voorbeelden hiervan zijn:
>Beweeg je Blij: een wekelijkse activiteit geïnspireerd op Switch2Move, gericht op ontspanning, spierbeweging, concentratie en sociaal contact. Het programma is ook geschikt voor mensen met beginnende geheugenproblemen of Parkinson.
>Van Bewegen naar Dans in Helvoirt: een beweegactiviteit voor mensen met fysieke en/of mentale beperkingen, waarbij dans, balans, kracht, coördinatie en flexibiliteit centraal staan. De lessen kunnen zittend vanaf een stoel of rolstoel worden gevolgd en combineren creatieve beweging met sociale interactie.
Projecten en maatschappelijke betrokkenheid
Meta de Zeeuw werkt ook samen met organisaties zoals Factorium en WIJ West om projecten te organiseren die senioren en nieuwkomers in de wijk verbinden via dans en beweging op multiculturele muziek. Een voorbeeld is het project Groeten en ontmoeten, met handen en voeten, waarbij deelnemers samen bewegen en koken.
Methodes en filosofie
Ze maakt gebruik van de Switch2Move-methode, die beweging en dans toegankelijk maakt voor alle leeftijden en fysieke mogelijkheden. Haar aanpak benadrukt plezier, verbinding en vitaliteit, waarbij het niet gaat om prestatie, maar om het ervaren van beweging en het activeren van lichaam en geest.